dilluns, 8 d’abril de 2013

ACTIVITAT FÍSICA: SALUDABLE I SOSTENIBLE


Des de l’any 2002 la Organització Mundial de la Salut mitjançant resolució oficial “insta els Estats Membres a celebrar anualment un dia ‘Move for Health’ (Per la teva salut, mou-te) per promoure l’activitat física com a element fonamental de salut i benestar”.
El missatge principal a transmetre és: Acumuleu 30 minuts d’activitat física moderada cada dia!
La proposta de la OMS prové d’una iniciativa anterior de gran èxit al Brasil i que aconsegueix, any rera any, aglutinar al voltant d’uns 5.400.000 participants en uns 2.500 esdeveniments per tot el món.
La Generalitat de Catalunya impulsa per quart any consecutiu la celebració del Dia Mundial de l'Activitat Física el proper 6 d'abril de 2013. Els actes commemoratius es duran a terme entre el 3 al 21 d'abril.
Però no és cosa d'un dia. Tan com sigui possible, desplacem-nos a PEU o en BICICLETA!